Хочете ознайомитись з нашим асортиментом та цінами?
Бажаєте зробити онлайн-замовлення?
Переходьте в » ОНЛАЙН-МАГАЗИН «
Ідеально смакує із сушеними спеціями базиліку, часнику, паприки. Можна також додати овочі (моркву, солодкий перець, помідори) і томатну пасту. Готується філе близько 5-7 хвилин.
Філе хека є дуже корисним, завдяки високому вмісту вітаміну В12, фосфору, калію, магнію, фолієвої кислоти. Вживання цієї риби позитивно вплине на нервову систему, обмін речовин, роботу м’язів та серця, на мозкову діяльність та гормональний фон. Вона також є ідеальною дієтичною стравою, головне – правильно приготувати рибу: на пару, відвареною або тушкованою.